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快乐小窍门:寻找快乐方法多

同学们,你发现了吗?温暖的事儿,常有发生,但只能让我们快乐一小会儿。怎么办呢?我建议大家找本漂亮的本子,把它们记下来,并且常常翻一翻,看一看。这样,快乐这个小调皮就会常常住到我们的心田啦!

其实,还有不少方法呢——

1. 心中常有小目标,实现了,就能长期保持心情愉悦   

2. 保持微笑

3. 和别人一块儿分享快乐    

4. 助人为快乐之本,帮助他人,自己就能很快乐

5. 保持童心               

6. 学会和各种人愉快相处

7. 保持幽默感              

8. 处乱不惊

9. 学会宽恕他人            

10. 有知心朋友

11. 保持高度自信心        

12. 常和别人保持合作,并从中获得快乐

13. 学会自娱自乐

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